Breathwork, oder Atemarbeit, ist eine Praxis, die sich auf die bewusste Steuerung der Atmung konzentriert, um sowohl geistige als auch körperliches Wohlbefinden zu fördern. Diese Techniken haben ihren Ursprung in alten spirituellen Traditionen, finden jedoch zunehmend Anerkennung in der modernen Wissenschaft und Medizin.
In den letzten Jahrzehnten hat die Forschung über das menschliche Bewusstsein und die Möglichkeiten, es zu erweitern, erheblich zugenommen. Eine der faszinierendsten Entwicklungen in diesem Bereich ist das Konzept des „Brain Entrainment“ und das damit verbundene „Gateway Project“ der CIA.
