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under the surface.
Tauche tiefer, als du je warst.
Diese 16-minütige Breathwork-Masterclass führt dich unter die Oberfläche deines Alltags-Ichs – zu den verborgenen Schätzen deines Bewusstseins.
In drei Atemrunden und Momenten tiefer Stille erkennst du deine höchste Version und erweckst sie zum Leben. 🎧🌊
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Be happy, strong and healthy. The rest is bullshit. – @iceman_hof
Breathwork ist der einfachste Schritt dorthin.
Ein Atemzug kann der Anfang deiner Veränderung sein. 🌬️
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strings to infinity.
15 Minuten, die alles verändern können.
Mit sanfter kohärenter Atmung im 4:4-Rhythmus sinkst du tief in einen Raum vollkommener Ruhe. Dein Herz und Geist finden in Balance, dein Nervensystem reguliert sich, und du lässt Stress und Anspannung los.
Ein Reset für Körper, Geist und Seele – wann immer du ihn brauchst. 🎧🌌
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Kristallklare Fokussierung für Peak Performance.
Diese kraftvolle Hybrid-Session kombiniert tiefe Bauchatmung mit rhythmischer 6-3-6-3 Atmung – und bringt dich in deinen natürlichen Zustand höchster mentaler Präsenz.
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Für alle, die Fokus und Energie auf ein neues Level bringen wollen.
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🔥 „Es ist die Möglichkeit, all das loszulassen, was in einem steckt, und sich wieder zu befreien.“ – Henrik
Henrik, teilt seine tiefgehende Erfahrung mit unserer Breathwork-Session „The Warrior’s Way“, angeleitet von unserem Coach @andy.freebird.
Gemeinsam haben sie emotionale Blockaden gelöst und einen Raum für neue Freiheit geschaffen.
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Dein Atem kennt den Weg – du musst ihn nur gehen.
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Danke @nestbau.design fürs dabei sein 😊🫶🏻
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