Emotionale Balance & Resilienz Archive

Emotionale Balance & Resilienz

Emotionale Stabilität durch ausgewogene Aktivierung und Regulation. Fördert die Ausschüttung von Endorphinen und Oxytocin für nachhaltiges Wohlbefinden.

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fade away
Der Schlüssel zur tiefen Regeneration und Entspannung € 20,00
inkl. 20 % MwSt.
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Find your Session, Entspannung, Regeneration, Schlaf, Heilung & Rehabilitation, Emotionale Balance & Resilienz
mindfulness, recovery, dreamland, Lebenskraft entfalten, breathwork, sleep, relaxation, deeprest, nighttime, breathingexercise
Box Breathing (4-4-4-4), Coherent Breathing
Modulierend (Harmonisierung des Nervensystems), Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Samuel Kremmel
20-30 Minuten
Ambient
Entspannung, Regeneration & Schlaf, Heilung & Rehabilitation, Emotionale Balance & Resilienz
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freeze to force
Mentale Meisterschaft für dein transformatives Eisbaderitual € 20,00
inkl. 20 % MwSt.
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Emotionale Balance & Resilienz, Find your Session, Sport & Performance
experience, breathwork, thomasglinik, meditation, herz
Two part belly breathing
Aktivierend (Sympatische Aktivierung des Nervensystems)
Angie Deiß
10-20 Minuten
Ambient, Elektronische Musik
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hold yourself
Du findest tiefe Erdung und inneren Halt – für vollkommene Ruhe in dir. € 35,00
inkl. 20 % MwSt.
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Find your Session, Zyklus & weibliche Balance, Emotionale Balance & Resilienz
nighttime, recovery, dreamland, Tiefer Atem, experience, breathwork, tranquility, sarahstrootmann, regeneration, sleep
Box Breathing (4-4-4-4), Coherent Breathing
Modulierend (Harmonisierung des Nervensystems), Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Sarah Strootmann
60-80 Minuten
Ambient
Zyklus & Weibliche Balance, Emotionale Balance & Resilienz
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rythm of entity
Lass dich tragen von deinem Atem, erneuert durch stille Meditation. € 35,00
inkl. 20 % MwSt.
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Find your Session, Entspannung, Regeneration, Schlaf, Heilung & Rehabilitation, Emotionale Balance & Resilienz
meditation, herz, experience, breathwork, thomasglinik
Box Breathing (4-4-4-4), Coherent Breathing
Modulierend (Harmonisierung des Nervensystems), Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Samuel Kremmel
30-45 Minuten
Ambient
Entspannung, Regeneration & Schlaf, Heilung & Rehabilitation, Emotionale Balance & Resilienz
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the power of less
Die Breathwork-Session, die Weniger zu deiner Superkraft macht € 20,00
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Find your Session, Sport & Performance, Emotionale Balance & Resilienz
mindfulness, recovery, dreamland, breathwork, sleep, relaxation, deeprest, nighttime, breathingexercise
Buteyko-Methode
Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Oliver Wilfling
10-20 Minuten
Ambient
Sport & Performance, Emotionale Balance & Resilienz