10-20 Minuten-Archiv - Seite 2 von 2

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Mentale Neuordnung durch tiefe innere Zentrierung € 20,00
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Regeneration & Rehabilitation
deeprest, nighttime, breathingexercise, mindfulness, recovery, dreamland, breathwork, sleep, relaxation
Coherent Breathing
Modulierend (Harmonisierung des Nervensystems), Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Sarah Strootmann
10-20 Minuten
Ambient
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Funktionale Atemreduktion für maximale Performance € 20,00
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Sport & Performance
dreamland, breathwork, sleep, relaxation, deeprest, nighttime, breathingexercise, mindfulness, recovery
Buteyko-Methode
Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Oliver Wilfling
10-20 Minuten
Ambient
Sport & Performance
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the rythm of your life
Aktivierung & Power für Deinen Tag € 20,00
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Tiefer Atem, Lebenskraft entfalten, Euphorische Atmung, breathwork, Fokus & Präsenz, meditation, Transformative Atmung, tobias obermanns, Herzöffnung, Morning Activation, Activation, Energie
Tiefe Bauchatmung (aktivierend), Two part belly breathing
Aktivierend (Sympatische Aktivierung des Nervensystems)
Tobias Obermanns
10-20 Minuten
Elektronische Musik, Techno
60 Sekunden
Sport & Performance
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under the surface
Entdecke die Tiefe deiner Idendität € 20,00
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Fokus & Aktivierung
breathwork, electronic, meditation, mindfulness, Activation, Energie, Lebenskraft entfalten, Fokus & Präsenz, experience, Transformative Atmung
Tiefe Bauchatmung (aktivierend)
Aktivierend (Sympatische Aktivierung des Nervensystems)
90 Sekunden
Thomas Glinik
Techno
10-20 Minuten
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Kognitive Kontrolle und aktive Leistungssteigerung € 20,00
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Sport & Performance
Lebenskraft entfalten, Fokus & Präsenz, experience, breathwork, electronic, herz, Activation, Energie
4-7-8 Atmung, Tiefe Bauchatmung (aktivierend)
Aktivierend (Sympatische Aktivierung des Nervensystems), Regulierend (Parasympatische Aktivierung des Nervensystems)
Samuel Kremmel
10-20 Minuten
Techno
60 Sekunden
Sport & Performance
https://audio2.life/wp-content/uploads/2025/11/21_Tiefe-Bauchatmung-Aktivierend_1.mp4
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