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- Find your Session, Fokus & Klarheit, Sport & Performancedreamland, breathwork, sleep, relaxation, deeprest, nighttime, breathingexercise, mindfulness, recovery6-3-6-3-Atmung, Tiefe Bauchatmung (aktivierend)Aktivierend (Sympatische Aktivierung des Nervensystems), Modulierend (Harmonisierung des Nervensystems)Samuel Kremmel10-20 MinutenElektronische Musik, Techno60 SekundenFokus & Klarheit, Sport & Performance
